びぎなーきっずクラス

びぎなーきっずクラス　　初級：入門者から黄色帯まで

	びぎなーきっずクラスでは、３つの基本を指導します。 ●生活の基本…… ＞＞入館、退館時の挨拶、言葉づかい、正座から、『立つ』、『座る』等生活上基本的な事を指導します。 ●運動の基本…… ＞＞あらゆる運動の基礎となる、体幹トレーニングから、腹筋、腕立て等を毎回の稽古ので行います。 ●空手の基本…… ＞＞拳の握り方、声の出し方や、空手の基本の初歩を指導します。
キッズメニューについて 空手の難しい動きを、簡単に、楽しく学ぶ事を目的として行います。
	棒よけ〜〜上下左右から来るスポンジの棒を身体に当てずかわすトレーニングです。 反射神経の向上になります。
	ピンポンよけ〜〜向かって来るピンポン玉を目をつむらずかわすトレーニングです。
	ピンポンキャッチ〜〜投げられたピンポン玉を片手で掴むトレーニングです。 握力向上、動体視力の向上になります。
	バランスボール〜〜バランスボールの上で状態を1分間キープします。 バランスの向上になります。
	チャンバラトレーニング〜〜スポンジ棒を使い、お互いに打ち合います。 組手の前のトレーニングに有効です。 特に、当会では、2刀流で行わせ、避けながら打つというトレーニングをしてます。
	シューティング〜〜当たっても痛くないボールを互の陣地から当て合います。 片手に盾を持ち、避けながら投げます。 投げる練習と、避ける反射神経を養います。
	ビギナーキッズクラスは、子供達に必要な様々な動きの基となるトレーニングをしていきます。